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Mindfulness et bien-être au travail

le 30 mars 2017
De 12h à 13h15.
Emploi, Recherche, Sciences de l'Homme

Une conférence de Christophe André dans le cadre du cycle de conférences "Fil Good : lier la recherche & le bien-être en société".

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Les pratiques de pleine conscience consistent à entraîner notre mental à orienter l'attention sur l'instant présent, avec un esprit de découverte, comme s'il s'agissait de la première fois que nous faisions l'expérience de cette situation, de cette émotion, de cette rencontre. Cette qualité attentionnelle améliore les capacités de concentration, mais aussi notre bien-être. De nombreuses études attestent de son efficacité dans différents domaines, de la prévention des rechutes dépressives à la réduction des troubles des conduites alimentaires...

Christophe André, psychiatre des Hôpitaux, il est un pionnier dans le champ de la psychologie positive et de la pleine conscience en France


En savoir plus: site de la Maison des Sciences Humaines (MSH) Alpes

Infos pratiques

Lieu

Saint-Martin-d'Hères - Domaine universitaire
Amphithéâtre de la Maison des Sciences de l'Homme - Alpes
1221 Avenue Centrale
Saint Martin d'Hères


Entré libre dans la limite des places disponibles.

Site

Grenoble - Domaine Universitaire
Mise à jour le 9 novembre 2016

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Associés renforcés
Associés simples